Gesundheit

ADHS: So bringen Betroffene Struktur in ihren Alltag

BZ-Plus Arbeiten? Aufräumen? Oder erstmal eine Schranktür aufmachen – um sofort zu vergessen, was man sucht? Erwachsene ADHS-Betroffene haben oft Schwierigkeiten, sich im Alltag zu strukturieren. Das hilft.  

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Erwachsene mit ADHS haben oft Probleme damit, ihre Zeit zu managen, Aufgaben zu priorisieren und ihre Aufmerksamkeit zu steuern. Das liegt daran, dass die sogenannten Exekutivfunktionen bei ihnen anders – nun ja: ...

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