Sie schwitzen schnell und finden das unangenehm? Keine Sorge, das ist wahrscheinlich vollkommen natürlich. Warum wir unseren Schweiß zu schätzen wissen sollten - und was gegen seinen Geruch hilft.
Beim Sport zu schwitzen ist normal und gesund. Foto: Klaus-Dietmar Gabbert/dpa-tmn
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Jena/Frankfurt/Main (dpa/tmw) - Der eine ist nach fünf Minuten schweißgebadet, wenn er auf dem Fahrrad fest in die Pedale tritt. Bei der anderen legt sich nach fünf Kilometern Jogging nur ein feuchter Film über die Haut. Jeder gesunde Mensch schwitzt, aber wir schwitzen unterschiedlich stark.
Fakten und Tipps rund um eine lebenswichtige Körperfunktion.
Fakt 1: Schwitzen ist überlebenswichtig
Vielen Menschen ist es unangenehm, wenn sie beim Sport, bei Stress oder bei hohen Temperaturen viel schwitzen. Doch der Körper reagiert damit auf gesunde Weise: Er schützt sich durchs Schwitzen vor einer Überhitzung, was gerade bei Hitze enorm wichtig ist.
"Schwitzen nutzt der Temperaturregulation, ...
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