Spiritualität

Yoga-Kolumne (1): Hi, ich hoffe Du bist okay?

Janina Roeseler ist Yogalehrerin in Freiburg – und am liebsten auf ihrer Matte in einem Studio. Da das aktuell nicht geht, schreibt sie auf, wie wir jetzt einen klaren Verstand und ein ruhiges Gemüt behalten können.

Janina Roeseler
Mo, 23. Mär 2020, 15:29 Uhr
Menschen

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Janina Roeseler ist Yogalehrerin in Fr... die Zeit für sich selbst nutzen kann. | Foto: privat — Janina Roeseler ist Yogalehrerin in Freiburg und schreibt für fudder auf, wie man in der Quarantäne die Zeit für sich selbst nutzen kann. Foto: privat

Ich hoffe es geht Dir okay in diesen ungewissen Zeiten von Social Distancing und Selbstisolation! Was für eine Aufgabe, die uns da gerade erreicht! Mich holt sie ganz schön aus meiner Komfortzone heraus. Aber genau da liegt natürlich auch mein Potential für Veränderung und Wachstum. Und Deins! In der Komfortzone ist bekanntlich noch keiner ...