Emotionsfokussierter Ansatz

Wie Paartherapie Beziehungen nachhaltig verbessern kann

BZ-Plus Streite folgen oftmals einer wiederkehrenden Choreographie. Damit eine Beziehung an solchen Konflikten nicht scheitert, suchen sich viele Paare Hilfe. Doch nicht jede Therapie ist gleich wirksam.  

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Streite folgen oftmals einer wiederkehrenden Choreographie.  | Foto: Christin Klose (dpa)
Streite folgen oftmals einer wiederkehrenden Choreographie. Foto: Christin Klose (dpa)
Streite folgen in vielen Partnerschaften einer wiederkehrenden Choreographie: Einer klagt an, der andere stellt sich stur. Werden die Vorwürfe aggressiver, wird das Schweigen entschlossener. Damit die Beziehung nicht an solchen Konflikten scheitert, suchen viele Paare die Hilfe eines Therapeuten. Doch nicht jede Paartherapie ist gleich wirksam.
Vor allem eine Therapieform hat sich bewährt – auch wenn sie bisher in Deutschland kaum bekannt ist: die sogenannte emotionsfokussierte Therapie, kurz EFT. Gemeinsam mit bestimmten verhaltenstherapeutischen Therapien sei sie "anderen Therapiemethoden überlegen", ...

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