BZ-Interview

Wie man richtig läuft – und warum wir eigentlich von der Kindheit an barfuß unterwegs sein sollten

Die große Hitze ist vorbei, jetzt lässt es sich wieder herrlich wandern und joggen. Wie man das möglichst gesund tut, erklärt der Sportmediziner Thomas Schneider.

Claudia Füßler
Fr, 27. Sep 2024, 14:00 Uhr
Bildung & Wissen

Wir benötigen Ihre Zustimmung um BotTalk anzuzeigen

Unter Umständen sammelt BotTalk personenbezogene Daten für eigene Zwecke und verarbeitet diese in einem Land mit nach EU-Standards nicht ausreichenden Datenschutzniveau.

Durch Klick auf "Akzeptieren" geben Sie Ihre Einwilligung für die Datenübermittlung, die Sie jederzeit über Cookie-Einstellungen widerrufen können.

Akzeptieren
Mehr Informationen

BZ: Herr Schneider, gibt es so etwas wie "gutes" Laufen? Wenn Sie mal bei einem Marathon zuschauen, werden Sie schnell feststellen: Laufen ist etwas sehr Individuelles, so wie die Körperhaltung. Das ist es auch, was wir bei unseren Lauf- und Ganganalysen seit vielen Jahren feststellen. Vom persönlichen Laufstil hängt ab, welche Beschwerden ...