Tipps von Langläuferin Sandra Ringwald

TIPPS VOM PROFI: Langläuferin Sandra Ringwald rät zu ruhigen Bergtouren und spritzigen Intervallen.

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Der Weg ist das Ziel: Lange Ausdauerei...tensive Langlauferlebnisse im Winter. | Foto: dpa/bachmann — 1/2
Der Weg ist das Ziel: Lange Ausdauereinheiten, etwa bei einer ausgedehnten Bergtour, sind die ideale Vorbereitung auf intensive Langlauferlebnisse im Winter. Foto: dpa/bachmann

SKILANGLAUF (bz/zwi). Der nächste Winter kommt bestimmt und Skilangläufer, die dann fit sein wollen, tun gut daran, sich schon jetzt in Form zu bringen. Deshalb hat die BZ Sandra Ringwald gebeten, für die Serie "Tipps vom ...

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