Universität

Strategien für Studierende im Umgang mit der Prüfungsphase

Prüfungsstress und Prüfungsangst nehmen in den kommenden Wochen bei vielen Freiburger Studierenden wieder zu – die anstrengendste Zeit des Semesters beginnt. Welche Strategien gibt es im Umgang mit der Belastung?

Niklas Walder
Do, 30. Jun 2022, 12:00 Uhr
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Prüfungsstress muss kein Grund sein, den Kopf hängen zu lassen. | Foto: marqs - Fotolia — Prüfungsstress muss kein Grund sein, den Kopf hängen zu lassen. Foto: marqs - Fotolia

Tagelanges Lernen in der Bibliothek, Schlafmangel aufgrund von Zeitdruck, nur selten frisch gekochtes Essen außerhalb der Mensa, aber auch Angst und Stress: Die Prüfungsphase des Sommersemesters an der Uni Freiburg und den Hochschulen steht kurz bevor. Nicht selten sorgt das für große psychische und körperliche Belastung.
Was in der Prüfungsphase wirklich hilft
Wer im Internet nach Strategien gegen ...