Sport
Sport-Bootcamps sind die Frischluft-Alternative zum Fitnessstudio
Draußen schwitzen statt im stickigen Fitnesstudio - das ist weltweit Trend. fudder hat den einzigen Bootcamp-Anbieter in Freiburg getestet.
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Der Schweiß rinnt mir über die Stirn, meine Oberschenkel brennen. Ich sitze in der Luft, ziehe mit den Händen an Gummibändern – vor, zurück, vor, zurück. Rockige Musik dröhnt aus den Boxen. Meine Arme schmerzen, der Wind fegt mir ins Gesicht. "Kommt schon, haltet durch", ruft Trainerin Yvonne Sedlaczek. Es ist mein erstes Probetraining im Outdoor Fitness-Bootcamp in Freiburg. Und das begann früh. Sehr früh.
Dienstagmorgen, 6.45 Uhr, Eschholzpark in Freiburg. Hinter den Bergen kündigt sich der Morgen an. Zwei Plastikleitern liegen auf dem Kiesweg, Seile und Isomatten im taunassen Gras. Yvonne Sedlaczek, dunkelblonde Haare, 1,60 Meter groß, begrüßt mich mit freundlichem Lächeln und per Handschlag. Fängt eigentlich nett an, mein allererstes Fitness-Bootcamp.Die gibt es in den USA, Australien ...
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