Sich Rat und ein offenes Ohr holen bei jemandem, der die gleichen Erfahrungen gemacht hat – das geht unkompliziert in Selbsthilfegruppen. Deren Wirkung wissen auch Experten immer mehr zu schätzen.
Der plötzliche Verlust eines geliebten Menschen, eine schlimme Diagnose, eine psychische Erkrankung, die sich immer wieder auf den Alltag legt: Selbst wenn Freunde und Familie sich in solchen Situationen kümmern, fehlt ein entscheidendes Element. Sie können meist nicht nachempfinden, wie es einem geht. Das ist das Erfolgsgeheimnis von Selbsthilfegruppen. Hier können sich Betroffene austauschen, jeder weiß genau, wovon der oder die ...