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Gesundheitswanderung mit Kurt Armbruster stößt wieder auf große Resonanz

Seit mehreren Jahren zählt Gesundheitswandern zu den sanften Trendsportarten für Menschen im mittleren und höheren Lebensalter. Bei der BZ-Ferienaktion mit DRK-Gesundheitswanderführer Kurt Armbruster in der Teninger Allmend erlebten am Donnerstag mehr als 60 Teilnehmer die sanfte Art der Fortbewegung mit meditativem Charakter.  

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Dehnen und bewegen: zwei wichtige Aspe...Armbruster (vorne) zeigt, wie es geht.  | Foto: Dieter Erggelet
Dehnen und bewegen: zwei wichtige Aspekte beim Gesundheitswandern. Kurt Armbruster (vorne) zeigt, wie es geht. Foto: Dieter Erggelet

TENINGEN. Eine Idee, die bewegt. Seit mehreren Jahren zählt Gesundheitswandern zu den sanften Trendsportarten für Menschen im mittleren und höheren Lebensalter. Bei der BZ-Ferienaktion mit DRK-Gesundheitswanderführer Kurt Armbruster in der Teninger Allmend erlebten am Donnerstag mehr als 60 Teilnehmer die sanfte Art der Fortbewegung mit meditativem Charakter.

Als "Waldbaden" bezeichnete Armbruster seine Art des Wanderns. Die Idee sei in Japan schon länger verbreitet, berichtete er. "Es liegt unter anderem an den Terpenen. ...

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