"Es gibt keine Opfer, nur Kämpfer"

Zwei Weltmeister im Kickboxen bieten in der Gemeinde Heuweiler einen Selbstverteidigungskurs für Frauen an.  

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Heiko Steiert (oben) und André Mergene...eren Techniken zur Selbstverteidigung.  | Foto: Lisa Blitz
Heiko Steiert (oben) und André Mergener demonstrieren Techniken zur Selbstverteidigung. Foto: Lisa Blitz

HEUWEILER. Einen gezielten Schlag unters Kinn, dann zwei feste Tritte in den Bauch: erst mit links, dann mit rechts. Bei jeder dieser Bewegungen kräftig ausatmen, das verleiht dem Hieb noch mehr Wucht. Was zunächst klingen mag wie die Regieanweisungen im Drehbuch eines brutalen Thrillers, sind Techniken, mit denen Frauen lernen sollen, sich gegen Angreifer zu verteidigen. Die erfolgreichen Kickboxer Heiko Steiert und André Mergener kamen am Wochenende nach Heuweiler und zeigten dort in einem Selbstverteidigungskurs, wie Frauen sich in Gefahrensituationen am besten wehren können.

"Guten Morgen! Von gestern tut vielleicht manchen unter euch noch ein bisschen was weh, vielleicht habt ihr Muskelkater – heute frischen wir die gelernten Techniken auf, damit ihr sie verinnerlicht", begrüßt Heiko Steiert die 17 Frauen in der Kirchberghalle. Der ...

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Schlagworte: Heiko Steiert, André Mergener, Christine Bernardi

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