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Die Selbstheilungskräfte

Die Klasse 4 der Grundschule Eschbach befand sich auf den Spuren japanischer Heilkunst  

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Birgit Kümmerle kam an zwei Vormittagen in unsere Klasse und erzählte Wissenswertes über Jin Shin Jyutsu. Jin Shin Jyutsu heißt übersetzt "die Kunst, sich selbst zu helfen" und ist eine alte japanische Heilkunst. Mit Jin Shin Jyutsu werden die Selbstheilungskräfte des Körpers in Gang gesetzt. Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht. Jin Shin Jyutsu kann zum Beispiel helfen, wenn man vor lauter Angst Bauchweh bekommt. Das heißt körperliche Schmerzen hängen damit zusammen, wie wir uns fühlen.

Wir halten dazu einzeln unsere Finger und Zehen oder legen die Hände auf bestimmte Stellen des Körpers. Diese Stellen nennt man "Sicherheitsenergieschlösser". Das Halten der Finger und Zehen und das Auflegen der Hände nennt man "strömen". Wenn man sich die Finger oder Zehen hält, spürt man nach gewisser Zeit einen Puls. Dann kommt die Lebensenergie ins Fließen.

Wir haben gemerkt, dass Jin Shin Jyutsu ganz einfach anzuwenden ist. Es hört sich viel komplizierter an, als es tatsächlich ist. Am Ende haben wir uns noch gegenseitig geströmt und den Finger-Zehen-Strom gelernt. Man kann sich selbst strömen oder eine andere Person.

Wir haben auch gelernt, wie man Blutungen stillt oder Eiter rauszieht. Viele Kinder haben Jin Shin Jyutsu in der Zwischenzeit gut brauchen können. Es hat uns allen viel Spaß gemacht.

Ressort: Zisch-Texte

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