"Die eigene Gedankenwelt ist nicht immer angenehm"
BZ-INTERVIEW mit Peter Sedlmeier, Psychologieprofessor und Meditationsexperte, über den Umgang mit Stille.
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Eine besonders intensive Methode, Stille zu erfahren, ist die Meditation. Der Psychologieprofessor Peter Sedlmeier hat sich ausführlich damit beschäftigt, wie in der Meditation Ruhe erlangt wird – und was sie mit uns macht. Sonja Zellmann hat mit ihm gesprochen.
BZ: Herr Sedlmeier, haben wir zu wenig Zeit für Stille?Sedlmeier: Nun ja, wir haben so viel Zeit dafür, wie wir uns nehmen. Unsere Zeit ist von vielen gefragt, aber letztlich entscheiden wir selbst darüber. Dass wir ...