Außer Puste in der Kammer

Training unter Hypoxie kann Ausdauersportler beflügeln.  

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FREIBURG. Für die Öffentlichkeit war es das "bislang gut gehütete Geheimnis" (Frankfurter Allgemeine Zeitung), das Jan Ullrich nun lüftete: Er trainiert in einer fest eingebauten Hypoxiekammer in seinem Wohnhaus im schweizerischen Scherzingen. Um beim Zeitfahren der Deutschland-Tour wie Phönix aus der Asche erstehen zu können, musste er zunächst einige Wochen in seinem Keller nachsitzen: Pro Tag eine Stunde Training bei einer simulierten Höhe von 2500 bis 3000 Metern.
Das Gerät ließe ...

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