Bewegung
Aktiv im Dreisamtal: So startet man mit Sport im Frühling
Erwachsene sollten sich zweieinhalb bis fünf Stunden je Woche bewegen. Das schaffen nur wenige. Wie man sich motiviert und richtig trainiert – darüber spricht ein Lauftrainer aus St. Peter.
Di, 4. Apr 2023, 18:47 Uhr
St. Peter
Wir benötigen Ihre Zustimmung um BotTalk anzuzeigen
Unter Umständen sammelt BotTalk personenbezogene Daten für eigene Zwecke und verarbeitet diese in einem Land mit nach EU-Standards nicht ausreichenden Datenschutzniveau.
Durch Klick auf "Akzeptieren" geben Sie Ihre Einwilligung für die Datenübermittlung, die Sie jederzeit über Cookie-Einstellungen widerrufen können.
AkzeptierenMehr Informationen

Vier bis fünf Mal je Woche, zwischen zehn und 20 Kilometer: Matthias Roher läuft und bewegt ...