Achtung vor sich selbst üben
BZ GASTBEITRAG von Susanne Friede (Bad Krozingen) über Achtsamkeit als Wegbegleiter zur inneren Balance.
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Das Thema Achtsamkeit gewinnt immer mehr an Bedeutung. Ob im Privatleben oder im beruflichen Bereich, immer mehr Menschen beschäftigen sich mit Achtsamkeit.
Was ist Achtsamkeit und warum ist das Thema so präsent? Achtsamkeit heißt, die Aufmerksamkeit, die Wahrnehmung und das bewusste Erleben auf den jetzigen Moment zu lenken, ...