Freizeit

5 Gründe, warum Du mit dem Walken anfangen solltest

Nein: Walken ist nicht nur etwas für gelangweilte Hausfrauen, die sich fit halten wollen. Bewegung an der frischen Luft, gelenkschonend, Kalorien verbrennend – fudder-Autorin Lisa Ochs nennt fünf Gründe, warum Walken cool ist.  

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Man braucht nur Walkingstöcke und Los geht’s.  | Foto: Markus Spiske (unsplash.com)
Man braucht nur Walkingstöcke und Los geht’s. Foto: Markus Spiske (unsplash.com)
Durch meine Eltern bin ich auf den Sport Walken gekommen. Anfangs dachte ich: "Walken ist nichts für Menschen in meinem Alter. Ich sollte doch lieber ...

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Schlagworte: Lisa Ochs

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