Interview
Warum haben Menschen Angst?
Jeder Mensch hat Ängste – vor dem Zahnarzt, dem Fliegen oder Spinnen. Doch was, wenn sie zur Qual werden? Die Psychologin Martina Krämer erklärt, warum wir Angst empfinden und wie wir damit umgehen können.
Fenja Hildenbrand
Sa, 29. Aug 2015, 15:09 Uhr
Panorama
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Krämer: Angst ist ein ganz wichtiger Instinkt des Menschen. Durch Angst konnten die Menschen überleben. Angst sorgte dafür, dass wir früher bei Gefahren geflüchtet sind. Sie war auch wichtig als Schutz im Kampf und bei der Suche nach Nahrung. Auch heute würde man sich noch sehr oft in Gefahr bringen, wenn man alles als ungefährlich einschätzen würde.
BZ: Was passiert, wenn wir Angst haben?
Krämer: Bei Angst löst der Körper eine Alarmreaktion aus und dadurch entsteht eine große Aktivität. So werden wir handlungsfähiger. Unser Herz schlägt schneller, wir schwitzen, fliehen oder verteidigen uns.
"Man muss unterscheiden, wo Angst Sinn macht und wo nicht." BZ: Aber warum ...
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