"Walking stärkt Abwehrkräfte"
ZISCH-INTERVIEW mit Walkerin Angelika Hoffmann.
Lucie Staub, Klasse 4c, Hans-Thoma-Schule, (Weil-Haltingen)
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Zisch-Reporterin Lucie Staub aus der Klasse 4c der Hans-Thoma-Schule in Weil-Haltingen hat Angelika Hoffmann, 64 Jahre aus Haltingen, über ihr Hobby Walking interviewt.
Hoffmann: Durch eine Bekannte, welche einen Einführungskurs gemacht hat.
Zisch: Warum walken Sie?
Hoffmann: Ich mag es, draußen in der Natur unterwegs zu sein und zu laufen.
Zisch: Was gefällt Ihnen und was gefällt Ihnen nicht an Ihrem Hobby?
Hoffmann: Es gefällt mir, dass ich an der frischen Luft bin und meine Abwehrkräfte sowie meine Ausdauer stärke. Bei schlechtem Wetter braucht es viel Überwindung, nach draußen zu gehen.
Zisch: Welche Dinge brauchen Sie, um Ihr Hobby auszuführen?
Hoffmann: Nicht viel. Ich brauche Walkingstöcke, feste Schuhe, eine Sporthose und eine Jacke.
Zisch: Wie oft walken Sie und wo?
Hoffmann: Ich laufe zweimal pro Woche je eine Stunde. Meistens im Landesgartenschaugelände Weil.
Zisch: Welche Besonderheiten und Regeln müssen Sie beachten?
Hoffmann: Ich muss mit langsamem Tempo beginnen und die Fersen bei gebeugtem Knie aufsetzen. Mit den Armen und Stöcken muss ich gegengleich schwingen.
Zisch: Empfehlen Sie ihr Hobby weiter?
Hoffmann: Ja, Walking ist die perfekte Sportart für Einsteiger. Man bewegt sich in der Natur.
