Selbstversuch Aerial Yoga: Yogastunde im Schweben
Yoga ist gesund. Yoga ist angesagt. fudder-Redakteurin Carolin Buchheim hat in einem Selbstversuch Aerial Yoga ausprobiert. Es war eine Flugstunde mit einem Hauch von Schwerelosigkeit:
Mi, 8. Okt 2014, 16:17 Uhr
Sport
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„Und jetzt beide Beine vom Tuch lösen und in Richtung Kopf bewegen!“
Die Anweisung von Yogalehrerin Miriam Kaiser ist eindeutig, aber ich kann ihr nicht folgen. Meine Unterarme und Hände greifen eine Yogamatte, so viel ist klar, aber wo genau sich meine Beine und der Rest von meinem Körper befinden, das ist mir in diesem Moment ein Rätsel. Denn ich hänge kopfüber einen halben Meter über der Yogamatte, ...
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