Gehen, aber bitte mit Kraft!
Gruppenleiterin Christine Sigg aus Kirchzarten sieht Walking als hilfreich für viele Leiden an.
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KIRCHZARTEN (ds). Der Lauftreff des Sportvereins Kirchzarten ist seit vielen Jahren ein beliebter Treffpunkt für Freizeit-Jogger und Marathonläufer. Vor drei Jahren wurde innerhalb des Lauftreffs eine Walking-Gruppe gegründet, die sich immer größerer Beliebtheit erfreut.
Christine Sigg aus Kirchzarten leitet diese Gruppe, der 25 Freitzeitsportlerinnen und Sportler zwischen 40 und 70 Jahren angehören. Walking sei mehr als schnelles Laufen, sagt die Gruppenleiterin. Sie sieht in dieser Sportart "die optimale Förderung von Fitness und ...