Ein erfüllter Traum
ZISCH-INTERVIEW mit Daniel Wolf, Athletiktrainer des SC Freiburg.
Lenka Schmitt, Klasse 4e, Lorettoschule (Freiburg)
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Was genau ist ein Athletiktrainer? Zisch-Reporterin Lenka Schmitt aus der Klasse 4e der Lorettoschule in Freiburg im Interview mit Daniel Wolf, dem Athletiktrainer des SC Freiburg.
Wolf: Zu den Aufgaben gehören: Krafttraining, Belastungssteuerung, Ausdauertraining und für jeden Spieler, einen eigenen Trainingsplan zu erstellen. Ich muss schauen, dass die Spieler gesund und fit bleiben.
Zisch: Dürfen Fußballspieler Süßigkeiten essen?
Wolf: Gute Frage, die Spieler bekommen von uns keine Ernährungspläne, nur wenn sie das wünschen. Wir haben meistens ein gemeinsames Frühstück und oft auch ein gemeinsames Mittagessen. Da achten wir auf gesunde Ernährung. Aber natürlich dürfen die Spieler manchmal etwas Süßes essen.
Zisch: Welche Übungen machst du mit deinen Spielern?
Wolf: Viele verschiedene, zum Beispiel Krafttraining für den gesamten Körper. Und das meistens als Zirkel- oder Ausdauertraining. Das dann aber immer mit Ball, wenn möglich.
Zisch: Wann musst du morgens aufstehen?
Wolf: Meistens vor 7 Uhr. Mein erster Termin ist um 8.15 Uhr mit den Physiotherapeuten. Da reden wir über den Gesundheitszustand aller Spieler. Um 10 Uhr beginnen wir mit dem eigentlichen Training.
Zisch: Wie lange dauert ein Training?
Wolf: Wir orientieren uns an einem richtigen Fußballspiel, also etwa 90 Minuten. Wobei das von Tag zu Tag auch unterschiedlich sein kann.
Zisch: Wolltest du schon immer Fitnesstrainer beim SC Freiburg werden, war das dein Wunsch?
Wolf: Ich komme aus Südbaden und war zuerst Fußballspieler in der Schweiz. Auch bei meinem darauf folgenden Sportstudium konnte ich mir noch nicht vorstellen, als Trainer zu arbeiten. Trotzdem wurde ich dann Trainer. Und dass ich jetzt Athletik-Trainer beim SC Freiburg geworden bin, da hat sich ein Traum erfüllt.
Zisch: Was machst du in deiner Freizeit?
Wolf: Viel Sport. Im Winter fahre ich gerne Ski oder mache Skitouren. Im Sommer fahre ich gerne Fahrrad oder fahre, wenn ich Zeit habe, mit meinem Bus ans Meer zum Surfen. Dann mache ich noch Musik. Ich spiele Trompete und lerne gerade Klavier. Und natürlich unternehme ich immer gerne etwas mit Freunden oder meiner Familie.
Zisch: Musst du manchmal mit deinen Spielern schimpfen?
Wolf: Eher selten. Ich würde das aber nicht schimpfen nennen, sondern ermahnen. Wichtig ist, dass die Spieler die Übungen von sich aus machen und erkennen, dass die Übungen sie weiterbringen.
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