Kandern
Die Menschen in Bewegung bringen
Das Gesundheitszentrum Sutter hat seit der Eröffnung 2022 im Stadthaus an der Bahnhofstraße 3, dem Tor zum Quartier Gartenstadt, schon viele Menschen in und um Kandern in Bewegung gebracht.
Do, 19. Okt 2023, 10:34 Uhr
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"Damit können wir noch umfassendere Therapieangebote aus allen Heilmittelbereichen machen", sagt Karim Riese, Studioleiter des Kraftclubs, der seit September zum Team gehört und am Sonntag, wie alle Fachkräfte des Teams, mit den Besuchern ins Gespräch kommen will. Im Gesundheitszentrum Sutter kann damit die gesamte Bandbreite orthopädisch und neurologisch bedingter motorischer Beschwerden behandelt werden.
Die Gäste können die neuen Räume erkunden, die Geräte des Kraftclubs ausprobieren und sich beraten lassen. Natürlich gibt es auch Erfrischungen und Stärkungen. Der Tag der offenen Tür richtet sich dabei explizit auch an Trainierende, die bereits Mitglied im Kraftclub sind: Sie können am Sonntag, quasi als Vorbilder, an die Geräte gehen.
Der Kraftclub ist ein essenzieller Teil im innovativen Gesamtkonzept des Gesundheitszentrum, das keiner ideologisch gefärbten Schule oder Lehre folgt, sondern seiner Arbeit einzig und allein evidente wissenschaftliche Erkenntnisse zu Grunde legt. Der Ansatz ist dabei ein ganzheitlicher: Nicht der dickste Bizeps ist das Ziel, sondern das Schöpfen von neuer Kraft durch mehr Beweglichkeit und Fitness. Ob man nach einer Reha den Rückfall in alte Muster verhindern will, ob man in schon etwas fortgeschrittenerem Alter Mobilität und damit Lebensqualität wiedererlangen oder aktiv klassischen Zivilisationskrankheiten wie Rücken- oder Schulterschmerzen vorbeugen möchte – im Kraftclub werden alle genau da abgeholt, wo sie stehen. Eine genaue Körperanalyse und Einweisung in die Geräte stehen dabei am Beginn. Auf einem Chip werden die individuellen Parameter gespeichert, so dass die Geräte automatisch die Widerstände einstellen, die zum persönlichen Leistungsgrad passen.
Modernste digitale Trainingstechnik sorgt für Transparenz und hilft bei der Auswertung der Trainingsstatistiken. Optische Hilfen auf Bildschirmen erleichtern das Einhalten von Bewegungsamplituden sowie Wiederholungsrhythmen. "Die Erfolgskontrolle ist engmaschig", schildert Karim Riese. Hier kommen die ausgebildeten Trainer des Kraftclubs ins Spiel, die ihre Schützlinge intensiv betreuen, sie korrigieren, motivieren und anleiten. "Wir sind nicht leistungssportlich, sondern gesundheitsorientiert, das Wohlbefinden steht im Vordergrund", ergänzt Riese. Dazu gehört für viele auch ein optimales Körpergewicht und eine straffe Figur. Auch diese Ziele lassen sich mit dem Team des Kraftclubs offensiv angehen und erreichen.
Es will die Menschen aus der Passivität holen und sie dazu animieren, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Die gesundheitlichen Gefahren des modernen, durch sitzende Tätigkeiten und Konsum geprägten Lebensstils würden immer noch unterschätzt. Deshalb rät Karim Riese dazu, nicht erst mit dem Training zu beginnen, wenn durch muskuläre Disbalancen bereits "eine Baustelle" entstanden ist. Der ausgebildete Sport- und Fitnesskaufmann besitzt auch die A-Lizenz als medizinischer Trainer und absolvierte eine Zusatzausbildung als Ernährungsberater. Weil er und sein Team wissen, dass das "Dranbleiben" entscheidend ist, entwickeln sie Trainingspläne, die gut in den Alltag integrierbar sind. Und pflegen einen offenen, freundschaftlichen Umgang. Der Kraftclub hat nichts von einer "Muckibude". So haben sich die lichtdurchfluteten Räume auch "zu einem kommunikativen Treffpunkt entwickelt", stellt Karim Riese erfreut fest.
Ein Kreis hat sich geschlossen
Außerdem etablierte sich das Gesundheitszentrum Sutter vor Ort durch Vorträge, Eintritt in den Werbering, eine starke Präsenz beim Städtlitag und eine karitative Weihnachtsaktion. Geführt wird es von der Familie Sutter-Reinecke, die im Landkreis Stade in Niedersachsen ein Gesundheitszentrum aufgebaut hat, das an fünf Standorten rund 130 Mitarbeitende beschäftigt. Für Familienoberhaupt Markus Sutter schloss sich mit der Eröffnung des Kanderner Zentrums ein Kreis. Denn er stammt aus Holzen und war in jungen Jahren in den hohen Norden "ausgewandert".
Tag der offenen Tür im Gesundheitszentrum Sutter
Wann: Sonntag, 22. Oktober, von 9 bis 18 Uhr
Wo: Stadthaus an der Bahnhofstraße 3 in Kandern
Infos: www.gesundheitszentrum-sutter.de
Wann: Sonntag, 22. Oktober, von 9 bis 18 Uhr
Wo: Stadthaus an der Bahnhofstraße 3 in Kandern
Infos: www.gesundheitszentrum-sutter.de
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