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Bergauf und bergab auf 76 Kilometern

Lauftrainerin Sabine Kolczewski aus Stetten läuft den K 78 beim Swissalpin Marathon in Davos in zwölf Stunden.  

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Die höchste Stelle beim 76 Kilometer langen Lauf bei Davos  ist auf 2700 Metern.  | Foto: ZVG/Sophia Hesser
Die höchste Stelle beim 76 Kilometer langen Lauf bei Davos ist auf 2700 Metern. Foto: ZVG/Sophia Hesser

LÖRRACH. Wenn jemand schlapp macht bei Kilometer 60, dann ist es nicht Sabine Kolczewski, sondern ihr Kopf. Der Geist gibt irgendwann auf, der Körper kann da noch lange. Wenn die Ultramarathonläuferin merkt, dass der Kopf streikt, dann denkt sie an die vergangenen Wochen: das akribische Training, die wöchentlich gelaufenen 95 Kilometer, den Ehrgeiz der Vorbereitung und das Ziel, es einfach nur zu schaffen. So packte sie im Juli auch den K 78 beim Swissalpin Marathon in Davos mit 76,1 Kilometern, 2560 Höhenmetern in 12 Stunden und 16 Minuten.

Auf einem Pass auf 2700 Metern Höhe laufen, erst 30 Kilometer bergab laufen und dann nur noch bergauf, Bananen oder ein Rosinenbrötchen zur Stärkung an einem der Verpflegungsposten, ein Schuhwechsel nach ...

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