Frust ablassen!

Schlechte Laune ist eine gute Sache

Experten empfehlen, miese Stimmung auch mal rauszulassen und den Gefühlen auf den Grund zu gehen.  

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Er war nicht nur einer der weltbesten ...Spielständen auszuleben: Oliver Kahn.   | Foto: dpa
Er war nicht nur einer der weltbesten Torhüter, sondern auch Meister darin, sein Missfallen mit gewissen Sachverhalten oder Spielständen auszuleben: Oliver Kahn. Foto: dpa
Die miese Stimmung rauslassen. Sich mal richtig gehen lassen. Dem anderen deutlich die Meinung sagen – Gedanken wie diese hat jeder Mensch mal. Doch die meisten reißen sich zusammen, beißen auf die Zähne und machen weiter wie bisher. Sie fragen sich nicht, warum sie schlecht gelaunt sind. Dabei wäre das durchaus sinnvoll. Denn wer solchen Gefühlen auf den Grund ...

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